Category Archives for "Développement personnel"

28 Quand on me dit ça, ça m’énerve :

“Ouais mais toi, t’as de la chance“ Ou encore : “Ouais mais toi t’es parti car rien ne te retenait“ Ce genre d’excuse qu’on me trouve tout simplement parce que mon interlocuteur n’a pas eu le courage de faire ce que j’ai fait, ou la motivation. Si vous n’avez pas fait quelque chose que quelqu’un […]

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11 Quand le recentrage est de mise

De temps en temps, il faut faire des points, des bilans, des checkpoints. C’est ce que j’ai fait au début du mois de Juillet. Et il en a découlé beaucoup de nouvelles idées, de nouveaux projets.  Je vais vous expliquer. Concernant mes objectifs tout d’abord, j’ai décidé de les réécrire, et j’en ai de nouveaux.  […]

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8 Comment prendre de bonnes habitudes

On voit souvent cette méthode en développement personnel. Il est dit qu’il nous faut 21 jours pour prendre une habitude. Bonne comme mauvaise. De cette façon, vous pouvez intégrer une nouvelle habitude dans votre vie, chaque mois. Vous imaginez la puissance de ce procédé ? Vous pouvez donc décider de maigrir, facilement. Vous pouvez décider […]

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11 Se recentrer : le pouvoir du focus

Le focus, mais qu’est-ce que c’est ? Il s’agit de notre aptitude à nous concentrer sur un élément de notre vie pour ne pas se contenter d’être moyen de partout, mais exceptionnel dans un domaine. Mais il est important également pour éviter de s’éparpiller, et de gagner en simplicité dans sa vie. Cela nous évite […]

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5 Pourquoi vous devez planifier

On a souvent des projets que l’on veut mettre en route. On ne le fait pas toujours, et des fois on échoue. L’échec n’est pas une mauvaise chose en soi, cela nous permet d’apprendre, et comme on dit “Ceux qui n’échouent jamais, ce sont ceux qui ne font jamais rien”.  C’est vraiment une citation à […]

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20 Le voyage pour son développement personnel ?

Fabrice a réalisé plusieurs voyages au long cours autour du monde. Il partage son expérience sur son blog Instinct Voyageur à travers récits et conseils pratiques. Il voyage actuellement en Amérique du sud durant un an. Ha le voyage, quelle richesse ! Non seulement voyager apporte un enrichissement intellectuel et culturel, mais c’est aussi un levier […]

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7 2 outils pour façonner son état d’esprit

A la lecture des « 13 clés pour reprendre sa vie en main », de Charles, j’ai réalisé, qu’aujourd’hui, j’avais intégré les éléments nécessaires à la prise en main de ma vie. Et, en effet, cela l’a considérablement améliorée. Ca n’a pas toujours été le cas. Pendant près de 10 années, j’ai été salariée. J’ai fini […]

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11 Comment apprendre l’anglais en 6 étapes

Dans un précédent article, je vous livrais les raisons d’apprendre l’anglais. Il est en effet primordial de maitriser la langue de Shakespeare, sans quoi vous vous privez de beaucoup de choses. Cela revient souvent “ton truc c’est super, mais c’est en anglais.” Si vous voulez réellement comprendre plus de choses, alors n’attendez pas des traductions, […]

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9 Changer son corps en 10 jours

On me demande de temps en temps comment changer en 10 jours. C’est une très bonne question. On aimerait pouvoir changer comme ça, facilement juste avant d’aller à la plage par exemple, et se dire “Bon on est le 1er juillet, je pars dans 15 jours, faut que je perdre 12 kg“. Désolé de vous […]

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7 5 peurs infondées que vous devriez annihiler

Nous sommes très souvent bloqués par nos peurs. Le manque de confiance en soi nous bloque aussi régulièrement devant certaines situations. Ces comportements sont normaux. Certaines de nos peurs sont fondées. Celles qui viennent de quelque chose menacent notre survie, ou notre intégrité. Avoir peur de tomber du 10ème étage c’est normal, tout comme de […]

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4 Reconquérir sa vie

Êtes-vous un scanneur ? Un quoi ? Un scanneur. Les scanneurs, ce sont des personnes qui n’arrivent pas à trouver une passion, car ils sont intéressés par beaucoup de domaines. Impossible donc de devenir expert, car ils ont des connaissances moyennes dans un grand nombre de domaines, mais pas de connaissances pointues dans un seul. […]

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15 Arrêtez de croire en l’ambition !

J’ai réalisé une vidéo sur l’importance de l’ambition, mais pour insister sur le fait que l’ambition seule ne rime à rien. Vous trouverez l’article en dessous ;). C’est important d’être déterminé, et de réellement savoir ce que l’on veut dans la vie. Cependant, il faut aussi se donner les moyens de parvenir à ses fins. […]

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8 Etes vous permeable au changement ?

On suit généralement toujours la même routine. Et il est difficile d’en sortir, surtout lorsque l’on s’est créé une routine très confortable, et que notre situation est suffisante. Et pourtant, vous pourriez complètement changer de vie, vivre quelque chose de vraiment intense, avec des peurs, des mauvais moments, des très bons moments et un réel […]

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4 Un état d’esprit qui peut changer votre vie

Comme je l’expliquais dans un précédent billet, je suis actuellement dans la capitale Anglaise, où je me suis expatrié pour plusieurs raisons. J’ai, comme chaque expatrié, été confronté à quelques ennuis, et ce dès mon arrivée (et je pense qu’il va en arriver d’autres). Et j’ai deux nouvelles pour vous. Une bonne et une mauvaise. […]

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5 Comment en finir avec le sentiment de culpabilité

J’accueille aujourd’hui Ambre, qui s’occupe d’un site de casinos. Autant le dire tout de suite : le sentiment de culpabilité fait partie intégrante de l’être humain. Il n’est d’ailleurs pas complètement négatif, puisqu’il marque une capacité d’autocritique et d’ouverture au ressenti des autres individus qui composent la société. Là où le bât blesse, c’est que […]

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