Article invité rédigé par Nicolas, du blog developpersaconfiance.com Comment se fait-il que certaines personnes ne se sentent bien que quand elles prennent des risques, quand d’autres ne jurent que par “le confort” de leur routine ? Pourquoi Albert Einstein n’a pas écrit de roman resté célèbre et Marcel Proust n’a pas découvert de théorème ou […]
Lire la suite >>
Article invité rédigé par Vincent du site FeelBoost La gestion du stress est certainement une faculté que l’on veut tous acquérir lors de moments angoissants, stressants et anxiogènes. Dans cet article, vous allez découvrir 5 techniques efficaces pour gérer le stress lorsque la pression monte.
Lire la suite >>
Martin Seligman est un professeur en psychologie qui a fait le constat dans les années 90 que la psychologie n’allait pas assez loin. Il reconnaissait les grandes avancées de cette discipline : elle a permis en 60 ans d’aboutir au traitement de 14 maladies et au développement d’une véritable science des maladies mentales. En revanche, […]
Lire la suite >>
Article invité écrit par Stéphane du blog www.lafetedubienetre.com Ces fameuses croyances limitantes ne nous représentent pas nous-mêmes. Elles ne sont que le résultat de la somme des protections que nous avons construites dans notre parcours de vie.
Lire la suite >>
Nous vivons dans un monde où la souffrance humaine, animale et environnementale est omniprésente. Peut-on rester serein au milieu de cette avalanche de malheurs ? Si oui, comment préserver sa joie de vivre et son optimisme quand les mauvaises nouvelles nous assaillent de toutes parts ? On fait le point sur le concept de la […]
Lire la suite >>
La fierté est une disposition psychologique qui existe en chaque être humain. Elle se place cependant au coeur d’un paradoxe. Tantôt perçue par l’opinion publique comme un défaut à combattre, elle peut également se montrer comme une qualité indispensable au développement personnel d’un individu. Qu’en est-il réellement ? Nous allons tenter dans cet article de […]
Lire la suite >>
La vie n’est pas un long fleuve tranquille. Le chemin que nous parcourons lors de notre existence terrestre est mystérieux, tortueux et semé d’embûches. De quoi en décourager plus d’un à avancer sereinement ! Pourtant, l’art de s’abandonner aux vagues du destin avec quiétude est indispensable au bonheur. Pourquoi est-ce important de faire confiance à […]
Lire la suite >>
Comme le disait Paul Watzlawick, membre fondateur de l’école de Palo Alto et théoricien de la communication : “On ne peut pas ne pas communiquer”. En effet, au quotidien, nous nous exprimons en permanence au travers du langage verbal et non verbal. S’il est relativement simple de contrôler ses mots, il l’est beaucoup moins pour […]
Lire la suite >>
La tristesse fait partie de l’existence de chaque être humain. Pourtant, beaucoup de personnes cherchent à l’éviter, souvent en vain. Qu’est-ce que la tristesse ? Comment et pourquoi se manifeste-t-elle ? Comment mieux l’appréhender au cours de sa vie ? Autant de questions dont les réponses pourraient nous être utiles. On fait le point dans […]
Lire la suite >>
Qu’est-ce que la phobie sociale ? La phobie sociale est un trouble psychologique qui s’exprime par une peur excessive, intense et durable des rapports aux autres. Il ne faut pas confondre la phobie sociale avec une simple timidité. Tous les êtres humains peuvent ressentir, dans certaines situations sociales, un sentiment de trac, de gêne ou […]
Lire la suite >>
On ne peut jamais s’empêcher complètement de réfléchir. Mais n’est-ce pas le propre de la nature humaine ? Si nos réflexions aboutissent souvent à des solutions, il arrive que le flot insensé de pensées qui nous habitent finisse par nous coûter de l’énergie. Aussi, ne pourrions-nous pas rediriger notre esprit pour un meilleur accomplissement personnel […]
Lire la suite >>
Nous sommes « addicts » à bien plus de choses que nous ne voulons, ou, ne pouvons l’admettre. Des éléments de notre quotidien, qui semblent au départ innocents, nous sont pourtant néfastes. Mais comme dans la plupart des addictions, en général, il faut que quelqu’un d’autre nous le fasse remarquer pour que nous prenions conscience de son […]
Lire la suite >>
Pourquoi devrais-je apprendre à lâcher prise? La vie est pleine de surprises, et parmi elles, il y en a aussi de mauvaises. La maladie peut frapper à tout moment, la mort survenir au détour d’une rue, l’amour dans lequel était placé tant d’espoir se révéler n’être qu’un leurre. Et soudain, nous ne sommes plus aux […]
Lire la suite >>
Article écrit par le site web La Vie Epanouie. Sur ce site, vous trouverez des articles de fond sur des sujets comme « Réussir sa vie », « Sortir de la dépression », ou encore « Réussir son couple ». Mais aussi des articles pour vous aider à vivre plus sainement avec les bienfaits de produits […]
Lire la suite >>
Lors d’un premier article intitulé Comment contrôler ce qu’on ne contrôle pas, Christian Théberge (Fondateur « La Puissance du Cerveau Droit » et créateur de la kaïrographie, une technique de cartographie du champ d’énergie de l’être humain) expliquait que l’on ne peut pas exercer une mainmise sur tous les détails qui régissent notre vie. On ne […]
Lire la suite >>
J’ai dernièrement eu la chance d’interviewer Paul Pyronnet, un expert de la PNL, avec qui je me suis formé en PNL. Il faut dire qu’il maîtrise son sujet, et le développement personnel. Il a une énergie folle et il réussit. Il est passionné par tout ce qui touche au développement personnel, et pour vous, je […]
Lire la suite >>
En mai 2013, je me formais à la PNL, avec l’Institut Paul Pyronnet. Paul est Lyonnais, et j’avais eu l’occasion d’échanger quelques fois avec lui. C’est quelqu’un de très ouvert, sympathique, et accessible. Et surtout, c’est l’un des meilleurs formateurs en PNL en France. Il est passé par de nombreuses autres disciplines qu’il maîtrise très […]
Lire la suite >>
Imaginez. Cette après-midi, vous vous baladez dans une petite ruelle et paf ! Un génie ! Comme celui dans Aladin. Grand et bleu. De là il vous demande 1 vœu et il l’exaucera. Vous réfléchissez … Alors ? Quel est ce vœu ? Notez-le sur un papier, ou sur un fichier bloc-note maintenant. Maintenant, imaginez […]
Lire la suite >>
Il y a beaucoup de choses qui nous empêchent d’avancer. Sur vie-explosive, j’essaie de mettre le maximum d’énergie pour que vous puissiez trouver la motivation et le courage nécessaire d’avancer pour vous réaliser, et pour vous créer la vie de vos rêves. Et dans cet article, je voulais revenir sur 5 choses qui vous empêchent […]
Lire la suite >>
Si vous avez des rêves ou que vous voulez simplement changer de vie, évoluer, prendre confiance en vous, alors, vous êtes déjà passé par la phase objectifs. Si ce n’est pas le cas, je vous invite vivement à définir vos objectifs. Parce que les objectifs, c’est votre ligne de mire. C’est ce qui vous mènera […]
Lire la suite >>
Hier je regardais une vidéo sur le cerveau et sur ses automatismes. C’était passionnant. Je vous recommande chaudement de voir ce reportage de 45 minutes (il y a une autre partie de 45 minutes) sur le cerveau. En fait le cerveau reçoit beaucoup d’informations, et est obligé de trier. L’inconscient c’est ce qui nous fait […]
Lire la suite >>
Les pauses sont super importantes. Vous devez faire des breaks assez régulièrement de façon à vous remettre sur les rails à 250%, et à reprendre en motivation. L’organisme s’épuise au bout d’un moment, et se changer les idées ne peut faire que du bien. Il faut travailler dur oui, mais il faut aussi savoir s’accorder […]
Lire la suite >>
Vous avez peut-être un objectif sportif. Moi j’en ai, et je voudrais revenir sur 4 façons de l’atteindre, si vous êtes dans une période de stagnation, de doutes. Douter est normal, mais vous devez vous assurer de progresser tout le temps. Sinon vous allez perdre la motivation. Si vous n’avancez plus, voici donc 4 façons […]
Lire la suite >>
Article écrit par Dominique, créatrice du blog Projet changer de vie. Elle vous montre à travers ce blog, comment grâce à des méthodes simplifiées de gestion de projet, on peut réussir à atteindre tous ses objectifs de manière efficace. La loi de probabilité analyse le comportement aléatoire d’un phénomène dépendant du hasard. Elle est d’ailleurs […]
Lire la suite >>
Et si, pour améliorer votre quotidien, et faire de cette année la meilleure, vous vous imposiez certaines règles. Des limites à ne pas franchir, des choses simples, que vous savez déjà, mais que vous n’aviez encore jamais mis en place ? Il en existe beaucoup, mais au cours de cet article, je voudrais revenir sur […]
Lire la suite >>
Cet article est mon article de participation à la Croisée des blogs. Chaque mois, il y a un festival d’article hébergé par un blogueur en développement personnel, et tous les participants doivent rédiger un article sur le sujet qui a été décidé. J’ai décidé de participer plus régulièrement à ce genre d’évènement. Et ce mois-ci, […]
Lire la suite >>
Article écrit par Max. Max est l’auteur du site UneVieExtra-ordinaire.com. Comme il le dit lui-même, “J’ai construit ce site sur l’idée que chacun d’entre nous peut améliorer sa vie s’il le souhaite. Si au lieu de subir les choses, nous passions notre temps à découvrir ce qui nous passionne, et à le vivre pleinement, comment […]
Lire la suite >>
Depuis mon dernier article, ma langue s’est déliée, et j’ai décidé d’affirmer un peu plus ce que je dis, au risque de me faire haïr par une partie de mon lectorat. Tant pis si mon style ne plait pas à tout le monde. Tant pis si pour vous la forme est plus importante que le […]
Lire la suite >>
Une lectrice m’a récemment contacté en me demandant de l’aide quant à son problème. Son principal problème est qu’elle fait l’autruche dès qu’il se présente un problème ou un conflit, par peur. Elle n’ose plus ouvrir ses emails lorsqu’elle a un conflit, parce que la situation est terrifiante. Elle me demande donc quelques pistes, et […]
Lire la suite >>
Article invité rédigé par Mélanie, du blog Wonder Wild Queen Connaissez-vous Aerosmith? Il s’agit d’un groupe de rock américain un peu vieillot, mais aux paroles toujours aussi efficaces. En 1973, ils sortirent l’un de leur plus grand succès : Dream on. Dans cette chanson, on retrouve une phrase lourde de sens « You got to lose to know how […]
Lire la suite >>