Category Archives for "Gagnez en estime de soi facilement"

0 Augmenter son estime de soi en diminuant ses besoins

A l’état naturel, en tant que petit enfant, notre estime de nous se construit à chaque étape de notre évolution et “en vertu de deux apports essentiels : quand au moins une des personnes importantes de notre vie nous “voit” ou nous “reconnaît” tels que nous sommes et quand nous faisons l’expérience d’avoir de la […]

0 Comment reconnaître un manipulateur et s’en protéger ?

Que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle, vous pouvez malheureusement être amenés à rencontrer des personnes manipulatrices. Bien que le comportement négatif de ces dernières ne soit, en réalité, que le résultat de leur propre souffrance intérieure, les manipulateurs sont avant tout un danger pour les individus qu’ils côtoient. Il est, bien entendu, […]

0 À l’aide, je suis introverti(e) !

Imaginez la situation suivante : vous êtes à une fête ou une rencontre entre amis. Autour de vous : plein de monde, de bruit, de bonne humeur. Au moment de rentrer à la maison, laquelle de ces réactions vous correspondrait au mieux ? Vous ne pouvez pas attendre une seconde de plus avant de raconter […]

0 Comment gérer ses émotions

Article écrit par le site web La Vie Epanouie. Sur ce site, vous trouverez des articles de fond sur des sujets comme « Réussir sa vie », « Sortir de la dépression », ou encore « Réussir son couple ». Mais aussi des articles pour vous aider à vivre plus sainement avec les bienfaits de produits […]

0 Le guide complet pour augmenter son estime de soi

Dans cet article, apprenez les 10 étapes à mettre en place pour avoir une solide estime de vous.

Nous verrons notamment :
– Comment se faire respecter
– Comment regagner la confiance en soi
– etc…

0 Être parent célibataire et voir la vie du bon côté

Quand on vient de sortir d’une longue relation, on se retrouve souvent démuni et peu sûr de soi. La situation se complique d’autant plus lorsque nous sommes parents. Si vous êtes dans cette position inconfortable, je vous donne quelques conseils pour vous remettre d’aplomb et retrouver le sourire ! Tourner la page sans faux pas Faire […]

0 Comment vaincre sa timidité et être plus sur de soi ?

La timidité est un truc qui peut nous ronger. Quand on est timide, on n’ose pas se mettre en avant. On a peur de déranger l’autre. Du coup on préfère ne RIEN demander, au risque de ne rien obtenir. Elle est un véritable frein à l’épanouissement personnel, car quand on est timide : on n’ose […]

0 Le cercle vertueux des objectifs

Les objectifs, quand ils sont atteint permettent de gagner en estime de soi. Ainsi, le fait de savoir précisément ce que l’on veut dans la vie, et de mettre en place des actions pour l’atteindre, c’est une des clés de l’estime de soi (et donc de la confiance). C’est aussi là qu’est la clé de […]

10 Vous voulez plus de succès ? Voici un PILIER a ne surtout pas négliger

Le succès c’est quelque chose que nous recherchons tous, comme le bonheur en fait. Certaines personnes arrivent à le trouver, alors que d’autres passent leur vie à le chercher, s’enferment dans de mauvais schémas, et finissent par abandonner. Avoir du succès, c’est relatif : cela varie en fonction de chaque personne, des croyances et valeurs […]