La lecture est une activité qui nourrit l'âme et nous fait progresser énormément. Depuis que j'ai commencé à lire des ouvrages de développement personnel, je n'ai jamais arrêté, et cela me ressource davantage qu'une semaine de vacances en montagne. En plus de ça, les lectures sont motivantes, et on apprend beaucoup de choses, que l'on peut appliquer dans notre vie pour l'améliorer et s'épanouir. Je vous ai donc classé ces 50 livres par catégories.

Santé

Réussite personnelle

Bonheur

J'arrête de râler !

On râle en moyenne 15 à 30 fois par jour. C'est énorme ! Et si le fait de râler venait pourrir notre journée, notre état d'esprit, notre bonheur ? Râler nous met encore plus de mauvaise humeur, et parfois, c'est une habitude. Car on vient renforcer les émotions négatives en râlant. Or la qualité de notre vie, notre bonheur, est dû à la qualité de nos émotions. Donc plus vous renforcerez cet état, moins vous serez heureux. Essayez d'arrêter de râler et vous verrez une sacré différence !

L'apprentissage du bonheur

Ecrit par Tal Ben-Sahar,

Confiance en soi

Argent

Changement

Productivité