Comment tenir ses bonnes résolutions sportives

Aujourd’hui, j’ai une vidéo invitée de Benjamin du blog Sport Et Motivation, qui nous donne quelques conseils pour tenir ses bonnes résolutions sportives. Est-ce que vous avez pris des bonnes résolutions ? Dans le domaine du sport ou de la santé ?

Et bien si c’est le cas, cette vidéo est faite pour vous. Si ce n’est pas le cas, regardez-la quand même car vous aurez des choses intéressantes à appliquer pour vous, même dans d’autres domaines ;).

Pour retrouver les conseils de Benjamin, vous pouvez aller sur son blog : Sport et Motivation.