On a tous entendu au moins une fois que pour être productif, on doit éviter le multi-tâches. On peut aussi utiliser la technique Pomodoro ou encore faire nos tâches importantes en premier. Ce sont en effet des techniques qui fonctionnent à merveille, une fois que l’on a pris l’habitude de les appliquer au quotidien. Aujourd’hui, […]
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Article invité rédigé par Nathalie, du blog Bonheur et Santé Vous avez peut-être un jour entendu parler de la dopamine, cette hormone du bonheur et du plaisir. Savez-vous que cette substance a son importance pour votre succès ? La dopamine désigne un neurotransmetteur sécrété au niveau du système nerveux central et émis dans les synapses, […]
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Article invité rédigé par Benjamin du blog gerer-son-temps.com Il est 21h. Vous n’avez pas vu vos enfants et la journée de travail n’est pourtant pas terminée. Si vous êtes à votre compte, il s’agit peut-être de clients à relancer, de la facturation à terminer. Si vous êtes salarié, possible que votre patron soit sur votre dos […]
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On ne peut jamais s’empêcher complètement de réfléchir. Mais n’est-ce pas le propre de la nature humaine ? Si nos réflexions aboutissent souvent à des solutions, il arrive que le flot insensé de pensées qui nous habitent finisse par nous coûter de l’énergie. Aussi, ne pourrions-nous pas rediriger notre esprit pour un meilleur accomplissement personnel […]
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Vous voulez dire adieu à vos trous de mémoire ? Vous désirez retenir ce que vous souhaitez sans effort ? On va rendre cela possible aujourd’hui, grâce à la technique des associations. Il s’agit d’un procédé très simple mais très puissant, qui repose sur un constat démontré amplement : le cerveau ne retient pas ce qu’il trouve ennuyeux. […]
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Vous voulez faire 100 000€ par an, mais vous gagnez actuellement l’équivalent d’un SMIC (ou légèrement plus) ? Voilà comment éviter d’échouer. Chaque semaine, un client en coaching me dit que son objectif est de gagner 100 000€ par an. Jusque là, j’aime bien. Problème : certains n’ont actuellement jamais passé le stade des 2 […]
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Comment avoir du temps libre malgré une vie métro-boulot-dodo ? Des statistiques… Alarmantes. Un jeune sur cinq passe plus de temps devant un écran que sur les bancs d’école révèle une étude de l’Institut de la statistique du Québec. Durant leurs loisirs, ils passeraient en moyenne 23 heures par semaine devant un écran (ordinateur, télévision, […]
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Attention cet article est un des plus longs que j’ai écrit, alors prenez un bon sandwich et accrochez-vous ! Nous sommes de moins en moins efficaces, pourtant être efficace, ça ne veut pas dire travailler comme un taré, mais ça veut dire travailler mieux, et profiter plus (travailler moins quoi). Surtout pour les indépendants qui […]
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Bonjour, je suis Grégory Lagrange, du site Life Stylers, le site de ceux qui veulent plus d’argent. Plus de business. Plus de temps. Plus de lifestyle. Plus de vie. Ce matin je me suis levé, j’ai avalé une paire de cafés en profitant du lever du soleil et je suis passé à l’action. J’ai réussi à […]
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Il existe une variable, devant laquelle nous sommes tous égaux. C’est-a-dire que, qui que nous soyons, nous héritons de la même quantité, chaque jour. Après libre à nous d’en faire ce que nous voulons. Cette variable, c’est le temps. Maîtrisez-vous votre temps ? Pour devenir heureux, il faut équilibrer ces 8 domaines : 1. La […]
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On cherche tous à être plus productif, plus efficace pour accomplir plus en moins de temps. C’est normal car le temps est la seule variable devant laquelle nous sommes tous égaux, et il convient d’en profiter le maximum car la vie est courte, et il faut vivre une vie extraordinaire, une vie explosive. Être plus […]
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Plus on a de projets, plus on a envie de faire des choses, plus on doit être efficace au jour le jour. Ça se vérifie encore plus lorsque l’on est entrepreneur, les projets ne manquent pas, et on doit travailler beaucoup et surtout efficacement pour voir notre entreprise grandir, surtout à ses débuts. J’ai pris […]
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