16 Santé : pourquoi pratiquer un sport dit « d’aerobie »

Se dépenser, se dépasser... Le sport est une clé du développement personnel

Qu’est-ce que l’aerobie ? D’après wikipedia, Aérobie désigne la capacité d’un organisme ou micro-organisme à se développer dans l’air ambiant et plus particulièrement dans un milieu saturé en oxygène. L’aérobie est utilisé pour un effort plus longs que 40 secondes et à besoin d’oxygène pour se mobiliser. L’aérobie utilise la graisse accumulée dans l’organisme comme […]

Lire la suite >>

15 L’âne et le puits

Un proche m’a fait part de cette petite histoire hier. Je me permet de vous la compter à mon tour. Un jour, l’âne d’un fermier est tombé dans un puits. L’animal gémissait pitoyablement pendant des heures et le fermier se demandait quoi faire. Finalement, il a décidé que l’animal était vieux et le puits devait […]

Lire la suite >>

8 La vie est une partie d’échecs

Source : alinstinct.centerblog.net sur centerblog. J’aime comparer la vie à une partie d’échecs. Une partie a de multiples adversaires. Tous les autres avec qui nous sommes en compétition, et le plus redoutable, nous-même. Un objectif principal. Tout le long de la partie nous avons un but, le mat. Pour arriver à ces buts, il va […]

Lire la suite >>